元プロ野球選手のラミレス氏が教える『正しいキャッチボールのやり方』とは？

２０００年代前半から２０１０年代前半にかけて、野球チーム『東京ヤクルトスワローズ』や『読売ジャイアンツ』、『横浜DeNAベイスターズ』などでプロ野球選手として活躍した、アレックス・ラミレスさん。

その後、『横浜DeNAベイスターズ』では、監督も務めました。

ラミレスさんといえば、選手としての打撃力のみならず、ホームラン後の『ゲッツ！』や『アイーン』、『ヨロコンデー！』といったパフォーマンスでも注目を集めましたよね。

そんなラミレスさんが運営しているYouTubeチャンネル『[ラミレス公式]ラミちゃんねる』で、正しいキャッチボールのやり方を解説した動画が公開されています。

動画では、ボールの握り方から丁寧に教えてくれます。

ラミレスさんいわく「指は開きすぎずに近めに握ること」「親指でボールを押すこと」が握り方のポイントだそうです。

またボールと手の隙間を少し空けておき、より強いしなりを効かせるようにします。

ボールの握り方の解説のあとは、『野球女子』として活躍しているモデルの椿梨央さんをゲストに迎え、実際にキャッチボールをしながら正しいやり方を説明。

両足の開き具合や、肩とヒジの向きなど、ラミレスさんが実際に動きを交えて解説してくれるので、とても分かりやすいですよ。

また余談ですが、動画内では人気を博した『ゲッツ！』や『ヨロコンデー！』などのパフォーマンスも披露しており、当時を思い出して懐かしく感じる人もいるかもしれません。

『[ラミレス公式]ラミちゃんねる』では、勉強になる野球の解説動画のほか、ときどきラミレス氏のプライベート動画 も公開されており、見どころたっぷり。

野球好きはもちろん、野球に詳しくなりたい人、そしてラミレスさんについてもっと知りたい人は、ぜひチャンネルをチェックしてみてください！

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[文・構成／GLUGLU編集部]