はじめしゃちょー「人生初の感覚でビックリ」 小麦粉禁止生活スタートから4か月、何が変わった?

芸能 By - GLUGLU編集部 更新:

YouTubeチャンネル『はじめしゃちょー(hajime)』の動画サムネイル

2024年4月現在、チャンネル登録者数1000万人以上の人気YouTuber・はじめしゃちょーさん。

1年間何かを禁止するという企画を、2016年から毎年おこなっています。

はじめしゃちょーさんが2024年に禁止するのはズバリ、小麦粉

今までの『禁止生活』に関して「全部やってよかった」と振り返っている、はじめしゃちょーさん。

しかし、食べられなくなるものが非常に多い『小麦粉禁止生活』について、同年1月に公開された動画では「今までとはレベルが違う」と、困惑のコメントを残していました。

あれから、およそ4か月。はじめしゃちょーさんはどのような食生活を送っているのでしょうか。同年4月30日に、中間報告となる動画が公開されました。

はじめしゃちょー、『小麦粉禁止生活』を始めた理由は…

「なんか身体によさそうだったから」と、はじめしゃちょーさんの興味本位で始まった『小麦粉禁止生活』。

食べられなくなるものが多く、開始前から不安に感じていたものの、いざ始まるとストイックになり、小麦粉が入っているものを一切断っているといいます。

意外なものの例として挙げたのは、コンビニエンスストア(以下、コンビニ)の味付きおにぎりや、寿司店の醤油など。

感覚が研ぎ澄まされてきたのか、はじめしゃちょーさんは「小麦粉を使っているかどうか、目利きできるようになった」といいます。

はじめしゃちょー、ほぼ変わらない食生活で「人生初の感覚でビックリ」

自身に起こった体調の変化については「肌と体重が劇的に変わった」という、はじめしゃちょーさん。

周りの人から「肌がツヤツヤになったね」といわれるようになったほか、74kgほどだった体重は「全体的に見て完全に落ちている」と、69kg近くに達しているといいます。

約5kgも落ちているにもかかわらず、食べ物に小麦粉が入っていないスナック菓子、アイスクリーム、チョコレート、グミなどを好きなだけ食べており、食生活はこれまでとあまり変わっていないのだとか。

はじめしゃちょーさんも「人生初の感覚で、ビックリしています」と、驚きを隠せない様子でした。

【ネットの声】

・小麦粉なしで何を食べているか気になっていたから、いい動画だ。

・ダイエットをしたいけど、ご飯も普通に食べたい人にとって、めっちゃいい動画やん。

・ちょうど気になっていた。ずっと続けられるのは尊敬でしかない。

・YouTuberとして活動しながら、小麦粉抜きの生活は想像以上に大変だと思う。徹底されていて、ビックリした!

はじめしゃちょーさんの動画には、アレルギーで小麦粉が食べられないという人から「元気付けられた」「体調には気を付けてくださいね」といったコメントが届きました。

そのほか、チェーン店でも食べられる、小麦粉不使用のおすすめメニューなども寄せられています。

はじめしゃちょーの『小麦粉禁止生活』 リアルな食生活も要チェック

動画では、はじめしゃちょーさんがどのような『小麦粉禁止生活』を送っているのか、ある1週間の様子が収められています。

コンビニで手に入る食べ物を食べたり、東京の自宅で過ごす際に配達サービスを駆使した結果『グルテンフリーデリバリーマスター』を自称したりするなど、見どころがたくさんありますよ。

体質との相性などから、小麦粉を食べないことによる効果には個人差がありますが、『小麦粉禁止生活』が気になる人はチェックしてみてくださいね。


[文・構成/GLUGLU編集部]

チャンネル情報

はじめしゃちょー(hajime)

はじめしゃちょー(hajime)

  • チャンネル登録者数:1470万人
  • 再生回数: 118億3905万7823回
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