サウナを建てるのが目標? 人気チャンネル『サウナタテタイ』の投稿者に迫る! フィットネス・健康 By - GLUGLU編集部 更新:2024-07-10 Share Post LINE はてな サウナをテーマにしたテレビドラマの放送などをきっかけに、ここ数年でサウナブームが到来しています。 2024年7月現在も、休日や仕事終わりなどに、サウナが併設された銭湯に行ったり、サウナ施設に行ったりする人が後を絶たない様子。 サウナに関する知識をさらに深めたい人におすすめなのが、YouTubeチャンネル『サウナタテタイ【サウナチャンネル】』です! サウナの魅力を発信するチャンネル『サウナタテタイ』 『サウナタテタイ【サウナチャンネル】』は、ゲンヤさんとマコトさんの2人組によるチャンネルです。2人は同じ会社の先輩後輩の間柄だったといいます。 サウナに行きたい気持ちはあるものの、暑い夏に行くのはためらってしまう人が多いでしょう。 しかし2人は、「暑い夏こそサウナに入ろう!」と提案しています。 夏にサウナに入るメリットとは…。 出典:サウナタテタイ【サウナチャンネル】 同チャンネルによると、サウナに入れば、夏の天敵でもある『夏バテ』になりにくい身体を作れる可能性があるとか! そもそも『夏バテ』とは、春から夏への季節の変わり目に、暑さに身体が絶えきれずに倦怠感が生じてしまうことを指します。 『夏バテ』しにくくなるには、暑さに慣れることが大切。普段よりも暑い環境のサウナに入ると、汗腺が鍛えられて汗をかきやすくなり、体温調節をしやすくなるそうですよ! コロナ禍を経てリモートワークが普及した現代では、暑い時期に自宅で涼む時間が多くなり、コロナ禍前よりも『夏バテ』する人が増えているでしょう。 サウナを試すことで、『夏バテ』しにくい身体を目指してみてもいいかもしれません。 また、2人は動画で、夏におすすめのサウナの入り方も紹介しています。気になる人は、チェックしてみてください! 出典:サウナタテタイ【サウナチャンネル】 動画はこちら 次のページ外気浴はどう楽しむ…? 1 2 3 チャンネル情報 サウナタテタイ【サウナチャンネル】 チャンネル登録者数:3930人 再生回数: 71万3128回 関連ワード for YouTube クリエイター この記事をシェアする Share Post LINE
サウナをテーマにしたテレビドラマの放送などをきっかけに、ここ数年でサウナブームが到来しています。
2024年7月現在も、休日や仕事終わりなどに、サウナが併設された銭湯に行ったり、サウナ施設に行ったりする人が後を絶たない様子。
サウナに関する知識をさらに深めたい人におすすめなのが、YouTubeチャンネル『サウナタテタイ【サウナチャンネル】』です!
サウナの魅力を発信するチャンネル『サウナタテタイ』
『サウナタテタイ【サウナチャンネル】』は、ゲンヤさんとマコトさんの2人組によるチャンネルです。2人は同じ会社の先輩後輩の間柄だったといいます。
サウナに行きたい気持ちはあるものの、暑い夏に行くのはためらってしまう人が多いでしょう。
しかし2人は、「暑い夏こそサウナに入ろう!」と提案しています。
夏にサウナに入るメリットとは…。
出典:サウナタテタイ【サウナチャンネル】
同チャンネルによると、サウナに入れば、夏の天敵でもある『夏バテ』になりにくい身体を作れる可能性があるとか!
そもそも『夏バテ』とは、春から夏への季節の変わり目に、暑さに身体が絶えきれずに倦怠感が生じてしまうことを指します。
『夏バテ』しにくくなるには、暑さに慣れることが大切。普段よりも暑い環境のサウナに入ると、汗腺が鍛えられて汗をかきやすくなり、体温調節をしやすくなるそうですよ!
コロナ禍を経てリモートワークが普及した現代では、暑い時期に自宅で涼む時間が多くなり、コロナ禍前よりも『夏バテ』する人が増えているでしょう。
サウナを試すことで、『夏バテ』しにくい身体を目指してみてもいいかもしれません。
また、2人は動画で、夏におすすめのサウナの入り方も紹介しています。気になる人は、チェックしてみてください!
出典:サウナタテタイ【サウナチャンネル】 動画はこちら