
Channel Infomationチャンネル情報
せりかswimmingのチャンネル概要
元バタフライ競泳選手のせりかです。
このチャンネルは「速さ」ではなく「美しく、ゆっくり、長く」をテーマに、水泳初心者の方が楽に1km泳げるようになるコツを発信しています。
「25mで息が切れる」「フォームが綺麗にならない」「ダイエット目的で水泳を始めたい」
そんなあなたのための、パーソナルスイミングレッスンです。
特に、世界一得意なバタフライの泳ぎ方はお任せください!
選手時代に「楽にサボる」ことを研究してたどり着いた、誰よりも楽に進むコツを伝授します🤫
【資格・実績】
・日本水泳連盟 基礎水泳指導員資格(オールA評価✨)
・元 イトマンスイミング選手コース所属(大会新記録 更新経験あり)
・ライフセービング資格「ウォーターセーフティ」「BLS」
・専門種目:バタフライ
【このチャンネルで学べること】
✅ クロールの泳ぎ方: 楽な息継ぎのコツ、進むバタ足(キック)、綺麗なかき方(ストローク)
✅ バタフライのコツ: 沈まない泳ぎ方、疲れないタイミング、スムーズなドルフィンキック
✅ 平泳ぎのコツ: よく進むキック、正しい手の使い方
✅ その他: 綺麗なターンの方法、初心者から上級者までの練習メニュー、水泳ダイエット
【プロフィール】
幼少期から水泳一筋。中学・高校ではバタフライ専門の選手として、毎日厳しい練習に明け暮れていました(クロール専門にしたかったけど却下されました🐙)。練習が苦しすぎて「バレずにサボる泳ぎ方」を研究した結果、今の「楽に長く泳ぐ」スタイルが完成(笑)。その経験を活かし、インストラクターとしても活動していました。とにかく水が好きです🐋
あなたの水泳が、もっと楽しく、もっと美しくなるサポートをします。
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▶チャンネル登録はこちら:https://youtube.com/@serika_swimming?feature=shared
【サブチャンネル】
出張の裏側や、休日の様子はこちら!
「せりかのいそあそび」
https://youtube.com/@isoasobi
#水泳 #クロールのコツ #バタフライ泳ぎ方 #水泳初心者
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