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おすぎ(管理栄養士)

チャンネル開設日 2022-12-08 21:53:00

チャンネル登録者数 43万7000人 （週間 +4000人）
動画再生回数 3833万4362回 （週間 +43万5857回）
投稿動画数 149本 （週間 ±0本）

データ取得日時：2025-04-19 15:56:23

おすぎ(管理栄養士)のチャンネル概要

✨レシピ本予約受付中✨
からだも暮らしも整う5日分の作り置き！頑張らない冷凍弁当と副菜
（2025年5月27日、KADOKAWA）
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料理に手間をかけたくない管理栄養士の”頑張らない”料理日記🍻

🌀忙しくて毎日ご飯を作る余裕がない…
🌀自炊したことないし、自信がない…
🌀正直、料理するよりもっと大事にしたいことがある（趣味、仕事、家族との時間etc）

でも、

💭節約のために自炊したい
💭体や健康のことがちょっと気になる

そんな悩みを抱える方の助けになりたくて動画を作っています🎥

凝った料理じゃなくても良い。
少しの工夫で自炊が続けられて、
時短、節約、健康などそれぞれの願いが叶いますように。

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🕊自己紹介🕊
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1995年生まれ　管理栄養士

生活習慣病予防のための栄養相談を
1年間で400人以上担当。
働き盛り世代が抱える
「忙しすぎて食事に気を遣えない」
という問題を目の当たりにしてきました。

私自身も朝から晩まで働き詰めで
限界を感じた経験から、
なるべく手間を掛けずに食生活を
整える方法を発信しはじめました📺

管理栄養士だけど実は
もともと料理好きではないんです（食べるのは大好き！）

なるべく楽して美味しく健康的なものが食べたい！
そんな同志はぜひチャンネル登録をお願いします🔔

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