決して質素ではないのに安い！ ５日間の夕食費８００円以下のメニューは？ 料理・グルメ By - GLUGLU編集部 更新：2022-10-24 Share Post LINE はてな 手取り１５万円で一人暮らしをしている会社員男性のYouTubeチャンネル『しゅんの節約生活』。 得意の節約と、１０年以上の自炊経験を生かした動画を投稿しています。 ある週は、平日５日間の夕食費を約千円でまかなえたそうです。 冷蔵庫の中身はほぼ空っぽの状態。何を買って、調理したのでしょうか。 出典：しゅんの節約生活 動画はこちら 購入した材料は、豚肉、サバ、玉ねぎ、レタス、卵の５つ。 節約料理ですが、しっかり栄養バランスも考えられていて、決して質素な夕食ではありません。 サバの味噌煮や、竜田揚げ、豚のしょうが焼き丼など料理のバラエティも豊富です。 １週間で約千円の夕食も素晴らしいですが、こちらの週は、なんと５日間の食費が千円を切りました！ 出典：しゅんの節約生活 動画はこちら １週間の夕食費は、７９０円。 激安の鶏むね肉があったとはいえ、驚きの価格ですよね。 動画には「栄養もカバーされていて、毎日手作りは尊敬する」「レパートリーが多い！」「手際がいいですね。見習いたい」などの声が上がっていました。 ２０２２年５月に新型コロナウイルス感染症に羅患した、投稿者さん。 買い物に行くことができず、冷蔵庫には調味料しかありません。そんな食材がない日に投稿者さんが作ったのは…。 出典：しゅんの節約生活 動画はこちら 幸運なことに、冷凍したご飯が残っていました。 ありもので、お昼にはガーリックライス、夜にはスパゲティーを作成。「食糧支援は本当に助かった」といいます。 どんな時でも、少ない材料でレパートリー豊富な料理をそろえる投稿者さん。 節約をしたい時や、レシピに悩んだ時は参考にしてみてくださいね。 [文・構成／GLUGLU編集部] チャンネル情報 しゅんの節約生活 チャンネル登録者数：10万3000人 再生回数: 1987万4887回 関連ワード 節約 この記事をシェアする Share Post LINE
手取り１５万円で一人暮らしをしている会社員男性のYouTubeチャンネル『しゅんの節約生活』。
得意の節約と、１０年以上の自炊経験を生かした動画を投稿しています。
ある週は、平日５日間の夕食費を約千円でまかなえたそうです。
冷蔵庫の中身はほぼ空っぽの状態。何を買って、調理したのでしょうか。
出典：しゅんの節約生活 動画はこちら
購入した材料は、豚肉、サバ、玉ねぎ、レタス、卵の５つ。
節約料理ですが、しっかり栄養バランスも考えられていて、決して質素な夕食ではありません。
サバの味噌煮や、竜田揚げ、豚のしょうが焼き丼など料理のバラエティも豊富です。
１週間で約千円の夕食も素晴らしいですが、こちらの週は、なんと５日間の食費が千円を切りました！
出典：しゅんの節約生活 動画はこちら
１週間の夕食費は、７９０円。
激安の鶏むね肉があったとはいえ、驚きの価格ですよね。
動画には「栄養もカバーされていて、毎日手作りは尊敬する」「レパートリーが多い！」「手際がいいですね。見習いたい」などの声が上がっていました。
２０２２年５月に新型コロナウイルス感染症に羅患した、投稿者さん。
買い物に行くことができず、冷蔵庫には調味料しかありません。そんな食材がない日に投稿者さんが作ったのは…。
出典：しゅんの節約生活 動画はこちら
幸運なことに、冷凍したご飯が残っていました。
ありもので、お昼にはガーリックライス、夜にはスパゲティーを作成。「食糧支援は本当に助かった」といいます。
どんな時でも、少ない材料でレパートリー豊富な料理をそろえる投稿者さん。
節約をしたい時や、レシピに悩んだ時は参考にしてみてくださいね。
[文・構成／GLUGLU編集部]