家計のつよ～い味方！ ギャル曽根が教える『豆苗』レシピ５品がコチラ 料理・グルメ By - GLUGLU編集部 更新：2023-03-25 Share Post LINE はてな ※写真はイメージ 水をためた容器で育てることで、何回か食べられる豆苗。 家計が苦しい時の強い味方として、日常的に買っている人も多いのではないでしょうか。 そんな豆苗の大量消費レシピを、タレントのギャル曽根さんが紹介しています。 動画はこちら ギャル曽根さんが紹介したのは、豆苗の味噌汁、豆苗の煮浸し、豆苗のサラダ、豆苗の豚バラ巻き、豆苗炒飯の５品。 豆苗の味噌汁の具材は、油揚げと豆苗と、いたってシンプルです。 ギャル曽根さんいわく「味噌汁には、なんでも適当に入れていたらおいしい」とのこと。 ほかのおかずを作る際に余った具材を入れてもよさそうですね。 豆苗の煮浸しは、みりんやしょうゆなどの各種調味料で、油揚げと豆苗を１分くらい煮た後、冷まして味を染み込ませたら完成です。 とても簡単で、時短にもなりますね。 豆苗のサラダも簡単で、ごま油・しょうゆ・にんにく・ごま・鶏ガラと豆苗をあえるだけ。 ギャル曽根さんの子供たちもお気に入りらしく、たくさん食べてくれるそうですよ。 豆苗の豚バラ巻きは、豚肉で豆苗を巻き、レンジで３分温めれば完成！お弁当のおかずにもピッタリです。 豆苗炒飯は、油を多めに入れて炒めるのがポイントなのだとか。しょうゆを入れることで、香りを引き立たせます。 ギャル曽根さんが紹介した５品は、どれも手間なく作れるものばかり。 特に仕事や家事で忙しい人は、スーパーマーケットなどで豆苗を買って、作ってみてはいかがでしょうか。 ギャル曽根さんが紹介する、ほかのレシピも知りたい人は、こちらもチェックしてみてください！ 『ギャル曽根公式チャンネル』に関する記事はこちら [文・構成／GLUGLU編集部] チャンネル情報 ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」 チャンネル登録者数：67万8000人 再生回数: 1億5259万2285回 関連ワード お弁当ギャル曽根大量消費時短節約 この記事をシェアする Share Post LINE
水をためた容器で育てることで、何回か食べられる豆苗。
家計が苦しい時の強い味方として、日常的に買っている人も多いのではないでしょうか。
そんな豆苗の大量消費レシピを、タレントのギャル曽根さんが紹介しています。
動画はこちら
ギャル曽根さんが紹介したのは、豆苗の味噌汁、豆苗の煮浸し、豆苗のサラダ、豆苗の豚バラ巻き、豆苗炒飯の５品。
豆苗の味噌汁の具材は、油揚げと豆苗と、いたってシンプルです。
ギャル曽根さんいわく「味噌汁には、なんでも適当に入れていたらおいしい」とのこと。
ほかのおかずを作る際に余った具材を入れてもよさそうですね。
豆苗の煮浸しは、みりんやしょうゆなどの各種調味料で、油揚げと豆苗を１分くらい煮た後、冷まして味を染み込ませたら完成です。
とても簡単で、時短にもなりますね。
豆苗のサラダも簡単で、ごま油・しょうゆ・にんにく・ごま・鶏ガラと豆苗をあえるだけ。
ギャル曽根さんの子供たちもお気に入りらしく、たくさん食べてくれるそうですよ。
豆苗の豚バラ巻きは、豚肉で豆苗を巻き、レンジで３分温めれば完成！お弁当のおかずにもピッタリです。
豆苗炒飯は、油を多めに入れて炒めるのがポイントなのだとか。しょうゆを入れることで、香りを引き立たせます。
ギャル曽根さんが紹介した５品は、どれも手間なく作れるものばかり。
特に仕事や家事で忙しい人は、スーパーマーケットなどで豆苗を買って、作ってみてはいかがでしょうか。
ギャル曽根さんが紹介する、ほかのレシピも知りたい人は、こちらもチェックしてみてください！
『ギャル曽根公式チャンネル』に関する記事はこちら
[文・構成／GLUGLU編集部]