「おいしい料理を食べたいけど、健康のために痩せたい」という時はありますよね。

食事制限をしていると、なおさらおいしい料理を食べたくなるもの。

そんな時は、このレシピを参考にしてみてください！ダイエットレシピを紹介するのは、人気YouTubeチャンネル『くまの限界食堂』です。

おいしすぎるあまり、食べすぎには注意ですよ…！

鶏むね肉を使った料理は、とにかく何にでも合う！

ほうれん草や冷奴、少し調理をして舞茸と合わせてもおいしいそうです。

アレンジをきかせれば１週間、飽きずに鶏むね肉を食べることができるでしょう。アレンジレシピを考えるのも楽しそうですね。

無限の世界が広がっている鶏むね肉の料理。体重が気になったら、一度試してみてはいかがでしょうか！

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[文・構成／GLUGLU編集部]