ネイリストの女性が動画を投稿しているYouTubeチャンネル『hiconail』。

毎日使う手は、乾燥する時期が近付くと荒れやすくなります。よく使う手だからこそ、いたわってあげましょう。

ハンドクリームを使ってできるハンドマッサージの方法がこちらです。

指をクルクルしたり、伸ばしたりして指先までしっかりとクリームを馴染ませてあげてくださいね。

手のひらのツボも押します。マッサージアイテムを使うと、より気持ちよく感じられるでしょう。

爪の保湿も大切です。ネイルオイルでしっかりと保湿をします。

ネイルオイルを持っていない人は、こちらを参考にしてくださいね。

動画では、ホホバオイルで作っていましたが、スイートアーモンドオイルやアルガンオイルもおすすめとのこと。

ホホバオイルは、雑貨店『無印良品』などで手に入れることができますよ。

好きなアロマオイルを混ぜたら、香りで癒されるはずです。

手の疲れを取るようにリラックスしながら、寝る前に試してみてはいかがでしょうか。

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[文・構成／GLUGLU編集部]