ロバート馬場の『アボカド』を使った簡単レシピにお腹がぐうう…! 「やばい」「絶対作る」

料理・グルメ By - GLUGLU編集部 更新:

栄養価の高い果物として、ギネス世界記録にも認定されているアボカド。

その栄養価の高さや、濃厚かつクリーミーな味わいから『森のバター』ともいわれています。

おいしくて栄養満点のアボカドを使った『アボカド漬け』の作り方を、お笑いトリオ『ロバート』の馬場裕之さんが紹介しました。

『馬場ごはん史上1番簡単な10分レシピ』と銘打っているだけに、調理法はとてもシンプルです。

アボカドをひと口大で乱切りにして、すりおろしたしょうが・焼き肉のタレ・酢・ごま油を混ぜるだけ。

よく混ぜることで、アボカド自体のとろみが出てくるそうです。料理経験のない人でも作れるほど、簡単ですね。

さらに馬場さんは、完成したアボカド漬けをアレンジした『ちょい足し焼きアボカド』も紹介。

こちらの調理法も簡単で、アボカド漬けにツナ缶や溶けるチーズを入れて、トースターで5分焼くだけで完成します。

【ネットの声】

・絶対作ります!!めっちゃおいしそう。

・やばい。これ、絶対おいしいに決まっている。

・簡単だし、身体にもよさそう。

完成したアボカド漬けや焼きアボカドを実食した馬場さんは「味が絡んでいておいしい」「ツナとチーズが入るとまた別物になる。おいしい」と絶賛していました。

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[文・構成/GLUGLU編集部]

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馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen

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