朝食にシーチキンはいかが? はごろもフーズが簡単レシピを動画で紹介

料理・グルメ By - GLUGLU編集部 更新:

ツナフレークの写真
※写真はイメージ

出勤や通学など、あわただしさを理由に朝食を抜いていませんか。

1日を元気に過ごすためにもしっかり食べておきたいですが、あまり料理に時間をかけられない…そんなあなたに、オススメしたい動画があります!

はごろもフーズ株式会社(以下、はごろもフーズ)のYouTubeチャンネル『はごろもフーズ公式チャンネル』では、同社の製品である『シーチキン』を使った、お手軽レシピが公開されていますよ。

ササッと簡単5分!『シーチキン納豆卵ご飯』

はごろもフーズが紹介しているのは、『シーチキン納豆卵ご飯』。

特別な調理器具などは必要なく、誰でも簡単に作ることができます。材料は、次の通り。

・ご飯 茶碗1杯ぶん

・『シーチキンSmile Lフレーク』 1袋

・納豆 1パック

・卵黄 1個

・小ネギ(小口切り) 適量

・醤油 適量

動画はこちら

茶碗によそったご飯の上に、スプーンで『シーチキンSmile Lフレーク』と納豆を盛りつけます。この時、ご飯の真ん中に台を作るイメージで盛りつけるのがポイント。

続いて、『シーチキンSmile Lフレーク』と納豆の上に、卵黄をのせましょう。小ネギと醤油をサッとかけて、スプーンで卵黄に切れ目を入れたら完成です!

納豆、卵、そして『シーチキン』と、ご飯との相性がいいもの同士で盛り合わせた1杯は、まろやかで歯ごたえのある食感になりそうです。

なお、ツナのフレークを使った料理や、ツナ缶にまつわる知識などは、こちらの記事も参考にしてみてくださいね。


[文・構成/GLUGLU編集部]

チャンネル情報

はごろもフーズ公式チャンネル

はごろもフーズ公式チャンネル

  • チャンネル登録者数:2470人
  • 再生回数: 227万1938回
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