サバ缶が万能すぎる！ 白菜と一緒に煮込むだけの『絶品おかず』が、ウマくて箸が止まらない 料理・グルメ By - GLUGLU編集部 更新：2024-02-09 Share Post LINE はてな 普段から料理をしない人は「使う材料や調味料が多く、そろえるのが面倒だ…」と、思う時もあるでしょう。 少ない材料で、サッと手軽に作れるレシピがあったら嬉しいですよね。 そんな理想を叶える料理動画が、YouTubeチャンネル『あさごはんチャンネル』で公開されていますよ。 使う具材はサバの水煮缶と白菜だけで、味付けはなんと、めんつゆのみ！シンプルながらも絶品なおかずレシピを、一緒に見てみましょう。 出典：あさごはんチャンネル 動画はこちら 味付けはめんつゆだけ！ サバ缶と白菜で作る『簡単煮物レシピ』 まずは８分の１サイズの白菜を、ひと口大にカット。めんつゆとチューブ入りのショウガを混ぜて、合わせ調味料を作っておきましょう。 鍋に、白菜を敷き詰めていきます。この時、芯、茎の順番で入れるようにしてくださいね。 詰めた白菜の上から、サバの水煮缶を汁ごと加え、合わせ調味料を注ぎます。ショウガが底に沈んでいることもあるため、合わせ調味料はしっかり混ぜ直してから入れましょう。 フタをして、強火で沸騰するまで煮詰めていきます。沸騰したら、火を弱め、白菜がしんなりするまでじっくり煮詰めてください。 途中で混ぜて、全体が煮汁に浸かるようにします。白菜がくたっとなり、味が全体に染み込めば完成！お好みで七味や山椒を振りかけるのもオススメですよ。 優しい味わいが魅力の、同レシピ。味付けはめんつゆだけですが、投稿者さんいわく「めちゃくちゃおいしくなる」といいます。 余った白菜を消費したい時や、おかずをもう１品増やしたい時にもぴったり。 サバ缶と白菜があれば手軽に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。 『あさごはんチャンネル』に関する記事はこちら [文・構成／GLUGLU編集部] チャンネル情報 あさごはんチャンネル チャンネル登録者数：12万6000人 再生回数: 4515万9045回 関連ワード あさごはんチャンネル この記事をシェアする Share Post LINE
普段から料理をしない人は「使う材料や調味料が多く、そろえるのが面倒だ…」と、思う時もあるでしょう。
少ない材料で、サッと手軽に作れるレシピがあったら嬉しいですよね。
そんな理想を叶える料理動画が、YouTubeチャンネル『あさごはんチャンネル』で公開されていますよ。
使う具材はサバの水煮缶と白菜だけで、味付けはなんと、めんつゆのみ！シンプルながらも絶品なおかずレシピを、一緒に見てみましょう。
出典：あさごはんチャンネル 動画はこちら
味付けはめんつゆだけ！ サバ缶と白菜で作る『簡単煮物レシピ』
まずは８分の１サイズの白菜を、ひと口大にカット。めんつゆとチューブ入りのショウガを混ぜて、合わせ調味料を作っておきましょう。
鍋に、白菜を敷き詰めていきます。この時、芯、茎の順番で入れるようにしてくださいね。
詰めた白菜の上から、サバの水煮缶を汁ごと加え、合わせ調味料を注ぎます。ショウガが底に沈んでいることもあるため、合わせ調味料はしっかり混ぜ直してから入れましょう。
フタをして、強火で沸騰するまで煮詰めていきます。沸騰したら、火を弱め、白菜がしんなりするまでじっくり煮詰めてください。
途中で混ぜて、全体が煮汁に浸かるようにします。白菜がくたっとなり、味が全体に染み込めば完成！お好みで七味や山椒を振りかけるのもオススメですよ。
優しい味わいが魅力の、同レシピ。味付けはめんつゆだけですが、投稿者さんいわく「めちゃくちゃおいしくなる」といいます。
余った白菜を消費したい時や、おかずをもう１品増やしたい時にもぴったり。
サバ缶と白菜があれば手軽に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。
『あさごはんチャンネル』に関する記事はこちら
[文・構成／GLUGLU編集部]