Channel Infomationチャンネル情報

MuscleWatching

チャンネル開設日 2007-09-17 17:19:58

チャンネル登録者数 245万人 （週間 ±0人）
動画再生回数 6億2666万7726回 （週間 +27万5136回）
投稿動画数 5662本 （週間 +3本）

データ取得日時：2025-08-10 15:55:39

MuscleWatchingのチャンネル概要

「私の人生、このまま終わるのかな…」

40代、50代になり、ふと、そんな言葉にできない孤独や焦りを感じていませんか？

子育てが終わり、社会や家庭での役割を果たし終えたような、心の空洞。
誰からも必要とされていないような、言いようのない虚しさ。

そして、そんな心の状態と呼応するように、言うことを聞かなくなった体。

このチャンネルは、そんなあなたのための、最初の避難場所であり、最後の希望となる場所です。

ここでは、単なるエクササイズは行いません。
腹筋より先に、まずあなたの心を整えることから始めます。

なぜなら、体型の崩れは、あなたが長年頑張り続けてきた心が発する「SOS」のサインに過ぎないからです。

運動嫌いの私の妻(49)が、罰のような運動ではなく「自分を大切にする」という心の変化から、人生の輝きを取り戻したように。
あなたも、あなた自身の人生の主役として、もう一度輝き出すことができます。

【人生の第二章を始めるための、最初のステップ】

このチャンネルのプロフィール下部にある「リンク」セクションから、あなたの現在地を知るための『無料体質タイプ診断』や、私の妻の物語の全てがわかる書籍『読むサプリ』の詳細をご確認いただけます。

あなたの新しい旅を、ここから一緒に始めましょう。

【自己紹介】
高稲達弥 (たかいねたつや)
YouTuber / 40代・50代専門パーソナルトレーナー

43歳、長崎市出身・大阪市在住
マッスルウォッチング株式会社代表取締役

YouTubeチャンネル登録者数240万人 (YouTube歴18年)。
「自分も人も、なりたい人生に変える」を信条に、心と体の両面からサポート。著書5冊（『45歳からの私を取り戻す「読むサプリ」』(KADOKAWA)など）、雑誌掲載、テレビ出演多数。