毎日の献立作りが憂うつ、という人は多いのではないでしょうか。とりあえず家族の大好物を作ってみると、なんだが食卓が茶色いものばかりになってしまうことも…。 「もう少し彩りがほしい！」「栄養面が気になる」という時に、こちらの…

身体も心もほっとする、家庭的なメニューが豊富な外食チェーン店『大戸屋ごはん処』（以下、『大戸屋』）。一人暮らしの学生やサラリーマン、家族連れなど、幅広い層から愛されるお店ですよね。 メニューの中でも、『鶏と野菜の黒酢あん…

寒い冬に食べたいものといえば鍋ですよね。ただ、１人ぶんだけを作るとなると、少し手間がかかります。 便利な１人鍋セットを作り置きにする方法を教えてくれるのが、管理栄養士である、おすぎさんのYouTubeチャンネル『おすぎ（…

生でも加熱しても、おいしいキャベツ。しかし、丸ごと１個買うと、なかなか使い切れない人も多いのではないでしょうか。 そんなキャベツを丸ごと使ったレシピを、タレントのギャル曽根さんが紹介していますよ！作るのは、面倒な巻く作業…