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「節約のために自炊したい」「健康のことが少し気になる」といった人に向けた、レシピ動画を発信している、YouTubeチャンネル『おすぎ(管理栄養士)』。 同チャンネルでは、管理栄養士である、おすぎさんが野菜のストック方法を…

自炊をする人は、スーパーマーケットで野菜を選ぶこともあるでしょう。 せっかく購入して料理をするなら、おいしい野菜を選びたいところ。 しかし、正しい見分けるポイントを知らなければ、おいしい野菜を買うことはできませんよね。 …

毎日の献立作りが憂うつ、という人は多いのではないでしょうか。とりあえず家族の大好物を作ってみると、なんだが食卓が茶色いものばかりになってしまうことも…。 「もう少し彩りがほしい！」「栄養面が気になる」という時に、こちらの…

身体も心もほっとする、家庭的なメニューが豊富な外食チェーン店『大戸屋ごはん処』（以下、『大戸屋』）。一人暮らしの学生やサラリーマン、家族連れなど、幅広い層から愛されるお店ですよね。 メニューの中でも、『鶏と野菜の黒酢あん…

寒い冬に食べたいものといえば鍋ですよね。ただ、１人ぶんだけを作るとなると、少し手間がかかります。 便利な１人鍋セットを作り置きにする方法を教えてくれるのが、管理栄養士である、おすぎさんのYouTubeチャンネル『おすぎ（…

生でも加熱しても、おいしいキャベツ。しかし、丸ごと１個買うと、なかなか使い切れない人も多いのではないでしょうか。 そんなキャベツを丸ごと使ったレシピを、タレントのギャル曽根さんが紹介していますよ！作るのは、面倒な巻く作業…

「ニンジンの大量消費レシピを知りたい」という声を受け、YouTubeに動画を投稿したのは、タレントのギャル曽根さん。 ニンジンを使った５つの料理を、自身のYouTubeチャンネルで紹介しました。 みなさんは、「ニンジンを…