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管理栄養士で、一児の母親でもある、いずみさんのYouTubeチャンネル『糖質オフ専門・いずみの太らない食生活』。 いずみさんは、糖質オフの食生活を意識してから５年以上経つといいます。 妊娠前後だけでなく、妊娠中も糖質を控…

小説家で、シナリオライターなどの仕事もしている、大城密さん。 「いつかグルメ系の小説や、マンガを作るのが夢」と語る大城さんは、YouTubeチャンネル『ひみつ酒場』で、節約できて簡単に作れる料理を紹介しています。 こちら…

水をためた容器で育てることで、何回か食べられる豆苗。 家計が苦しい時の強い味方として、日常的に買っている人も多いのではないでしょうか。 そんな豆苗の大量消費レシピを、タレントのギャル曽根さんが紹介しています。 動画はこち…

生活していると、どうしても出てしまうゴミ。 可燃ゴミや、プラスチック、古紙など分別してゴミ出しをする必要があります。 しかし、中には「これはどっちだろう」と分別に迷うゴミはありませんか。 ゴミ清掃員で、お笑いタレント『マ…

毎日お弁当を作っていると、だんだんとレパートリーがなくなって定番化してしまいますよね。 だからといって、手間をかけたお弁当を作るのは大変です。 そんな時、YouTubeチャンネル『はるめし』の動画が役に立つかもしれません…

お弁当のおかずの作り方をYouTubeで紹介している、はるめしさん。 子供の頃、お弁当の時間は授業で疲れた心と身体を癒してくれる楽しみな時間ではありませんでしたか。 大人になっても、お弁当の時間が楽しみで、仕事を頑張れる…

お弁当や朝食の定番おかず・だし巻き卵。 ササッと作れたら重宝するひと品ですが、「巻くのが苦手」「焦がしてしまう」という人もいるのではないでしょうか。 お笑いトリオ『ロバート』の馬場裕之さんは、そんな人に向けて「絶対に失敗…

スイス人の男性と国際結婚をした、Hieさんは、スイスでの暮らしをYouTubeで配信しています。 Hieさんは、３人の子供を育てており、お弁当を作る様子も配信。スイスでは、午前の授業が終わったら、一度帰宅して昼食を取り、…

自分や家族のお弁当を毎日作っている人は、どんなおかずを入れるか頭を悩ませることが少なくないでしょう。 YouTubeチャンネル『はるめし』では、簡単に作れておいしいお弁当のおかずレシピをたくさん紹介しているのでおすすめで…

調理師免許や野菜コーディネーターなどの資格を持つ、みおさんが夫婦の食卓やお弁当を紹介しているYouTubeチャンネル『みおの台所』。 『野菜たっぷりで高たんぱく質』を心がけているというヘルシーなメニューを公開しています。…

お弁当料理研究家として、家族のためのお弁当作りの模様を収めた動画をYouTubeで公開している、にぎりっ娘。さん。 「目が覚めた」「日本の料理ってすごい」　海外から称賛の声が続出した料理とは お弁当を作る動画のほかにも、…

キャラ弁やデコ弁などを作っている、YouTubeチャンネル『yur_rii』ではハロウィン弁当を公開しています。 投稿者のriiさんが、夫へのいやがらせ弁当として愛のあるハロウィン弁当を作った動画を以前GLUGLUでも紹…

１０月３１日はハロウィン。コロナ禍で、大々的なハロウィンパーティーなどが開催できなくても、少しはハロウィン気分を味わいたいですよね。 そんな人は、お弁当にハロウィンを取り入れてみるのはいかがでしょうか！ キャラ弁やデコ弁…

お笑いコンビ『キャイ～ン』のYouTubeチャンネル『キャイ〜ンのティアチャンネル』では、天野ひろゆきさんが料理の腕前を披露しています。 GLUGLUでも、これまで天野さんの料理を紹介してきました。 『逃げ恥』にも登場し…

秋の運動会や紅葉狩りにピッタリなメニューを教えてくれたのは、タレントのギャル曽根さん。 手軽で簡単なためプライベートでもよく作るそうですが、動画撮影時には少し失敗してしまったようで…。 お弁当にもおすすめの肉巻きおにぎり…

娘の夏休みが終わり、お弁当作りをする日課が戻ってきたという、主婦のりょこさん。 YouTubeチャンネル『りょこkitchen Ryoko kitchen』では、お弁当のレシピなどを配信しています。 ８月下旬、夏休み後の…

「『頑張って』の言葉の代わりにおいしいお弁当を作りたい」という、主婦のりょこさん。 自身のYouTubeチャンネルに投稿しているお弁当は、どれもかわいいものばかりです。 「自分にはこんなにかわいいお弁当は作れない…」と思…

料理家の夫婦、TatsuyaさんとSHINOさんは、『日々の暮らしを楽しくおいしく。ちょっとおしゃれに』をテーマに、レシピ開発や、オンライン料理教室を開きSNSで情報を発信しています。 そんな２人のYouTubeチャンネ…

・すごい！動画を見て料理を作りたくなった。 ・手際がよくて見栄えも素敵。見習いたいです！ ・ちゃんと栄養も取れるバランスで素晴らしい。 そんな絶賛の声が寄せられているのは、みやこさんのYouTubeチャンネル。 みやこさ…

香川県まんのう町にある飲食店『田舎そば川原』の店主・川原恵美子さんは、４０年以上にわたる料理研究で培った知恵をYouTubeで配信。 時短アイディアや、いつもの味からさらにおいしくするレシピが人気を集めています。 こちら…

おうち時間をきっかけに、料理に目覚めたという男性が増えてきた昨今。 妻のために毎日弁当を作る夫が、普段作っているおかずを中心に投稿しているYouTubeチャンネル『あさごはんチャンネル』が注目を集めています。 料理初心者…

栄養に関する解説や、簡単レシピの紹介を動画でしている、大和沙織さん。 大和さんは、管理栄養士の視点でさまざまな情報を発信しています。 健康のために無理して頑張るのではなく、ラクに続けられるスキルを取り入れていく方針を取る…

『パパの台所』として、簡単なのにおいしい料理が作れる動画を投稿している料理家の、かいばしらさん。 子供が喜ぶような料理やお弁当のおかず、酒のおつまみなど、多種多様なレシピを公開しています。 たくさんあるレシピの中から、こ…

『１人前２９８円以下のレシピ』をコンセプトに、家庭で誰でも簡単に作れるおかずや常備菜の作り方を紹介しているYouTubeチャンネル『てらやまふーど』。 家計にやさしく、忙しい日でもさっと作れる時短レシピが満載で、献立作り…

・どれもおいしそうで、簡単なのがいいですね。 ・時間がない人はみんな助けられるレシピです！ ・お弁当はマンネリ化してしまうから助かる。 そんな感謝の声がたくさん寄せられている動画があります。 動画を投稿したのは、タレント…

海外で２人暮らしをする夫婦の、何気ない日常の風景を配信しているYouTubeチャンネル『こなまるキッチン konamaru』。 便利グッズや身近な食材を使った時短料理の投稿などが人気を集めています。 こちらは、平日に夫が…

カラフルでかわいいお弁当がいっぱいに並ぶ、YouTubeチャンネル『りょこkitchen Ryoko kitchen』。 「お弁当を作るのが好き」という主婦の、りょこさんが見て楽しい、食べておいしいお弁当のレシピを公開し…

『かわいいお弁当は誰でも作れる』をモットーに、お弁当のおかずやレシピを紹介しているYouTubeチャンネル『みさべんchannel』。 動画を見れば、お弁当作り初心者でも、簡単にかわいいおかずを作れるでしょう。 例えば、…

お笑いタレントでミュージシャンの、はなわさんは、自身のYouTubeチャンネルで家族団らんの様子を公開しています。 中でも人気を集めているのがグルメに関する動画。 はなわさんの妻、智子さんが作る手料理が「おいしそう」と注…

簡単に作れるお弁当のおかずレシピを、多数紹介しているYouTubeチャンネル『はるめし』。 忙しい朝にぴったりの、手軽にできるおかずが人気を集めています。 こちらの動画では、卵やちくわなどを使ったおかず５品を紹介。 出典…