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YouTubeチャンネル『晩ごはん食堂』の写真

おいしくて簡単で栄養満点! 真似するだけ『1週間の献立レシピ』に「こういうの待ってた!」

毎日の家事の中でも特に面倒なのが、夕食の献立作りではないでしょうか。 メインの料理は決まっても、副菜を何にしようか、悩むもの。ボリューム満点で、栄養バランスや彩りを考えながら、かつ節約も意識して…と、いろいろと頭を使いま…

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YouTubeチャンネル『プラントベースゴハン』の写真

もやしだけなのに、こんなウマいの? 財布にも優しい『3分ナムル』の作り方がこちら

炒め物や和え物など、さまざまな料理で活躍する、もやし。 比較的安価で手に入るので、食費を浮かせたい時に重宝する食材ですよね。 そんなもやしが、絶品副菜に早変わりするレシピを、YouTubeチャンネル『プラントベースゴハン…

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YouTubeチャンネル『のりんご』の写真

畑がなくても家で作れる! プランターで大根を育てる方法に「これは思いつかなかった…」

スーパーマーケット(以下、スーパー)で買った野菜の切れ端や果物の種を使って、再生栽培をしている、のりんごさんをご存知でしょうか。 独学で家庭菜園を始めたそうですが、その積み重ねてきた経験と知識は、いまや書籍化されるほど!…

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