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骨や歯を強めたり、メンタルを安定させたりするのに有効なカルシウム。 牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品をはじめ、豆腐や納豆などの大豆製品にも含まれています。 そんなカルシウムを効率的に、よりおいしく摂取するためのレシピ…

２０２３年１１月２２日に、しばらくお休みをすることを宣言した、人気YouTuber・はじめしゃちょーさん。 物理的な忙しさに加えて、心理的な余裕がなくなっていることを報告していました。 「動画作りに支障」　はじめしゃちょ…

お弁当や朝食など、手軽に食べられる、おにぎり。 多くの日本人に親しまれていますが、海外の人にとっては、あまり馴染みのない食べ物でもあります。 日本のおにぎりを、初めて食べた外国人の反応は… 日本からクロアチア共和国（以下…

みなさんは料理を作った後、どのように盛り付けていますか。 たくさん食べたい時は多めにしたり、ムードを高めたい時は丁寧にしたりと、気分によって使い分けている人が多いでしょう。 そんな料理の盛り付けについて、お笑いコンビ『チ…

「夜寝る時、足先が冷たくて、なかなか寝付けない…」 寒い季節になると、足先の冷えに悩む人も多いのではないでしょうか。 鍼灸師の久保和也さんが、東洋医学の健康法を発信するYouTubeチャンネル『久保和也 / 押上クボ鍼灸…

ペットを飼っている人の中には、定期的にトリミングに連れて行くという人もいるでしょう。 自分ではなかなかできないことも、トリマーに依頼すれば、いとも簡単にできてしまうこともあります。 そんなトリミングについて、YouTUb…

日常の中で「お風呂に入るのが面倒…」と思う人は多いのではないでしょうか。毎日重い腰を上げてお風呂に入っているかもしれません。 お風呂に入ってしまえば、温かくて気持ちいいのですが、それまでが面倒なのは『あるある』ですよね。…

ドライブに出かけた時、ガソリンスタンドで給油をしたことがある人は多いでしょう。 数分間の作業を終えたら、再びエンジンを起動して走り出すことができますが、昔の自動車は、ガソリン以外の物を燃やして動かしていたのを知っています…

社会人になると、子供の頃に比べ、運動をする機会が減るでしょう。 運動不足により体力や筋力が低下し、仕事や家事に影響が出てしまうことも…。 YouTubeチャンネル『家トレTV』では、さまざまなシチュエーションに合わせた、…

２０２３年８月に、第１子となる男児が誕生した、山﨑夕貴アナウンサーと、お笑いタレントのおばたのお兄さん夫妻。 YouTubeチャンネル『おばたのお兄さんといっしょ』では、おばたのお兄さんの息子への溺愛ぶりが話題です。 動…

ヒールを履くと足が痛くなる、という悩みを持っている人は多いでしょう。足が疲れて、むくみも出やすいですよね。 会社に着いたり、家に帰ったりしてからマッサージをしている人もいるかもしれません。 そんなヒールを履く人におすすめ…

秋の味覚といえば、サツマイモ。家にサツマイモが大量にあって、どう食べようか迷っている人もいるのではないでしょうか。 そんなホクホク甘いサツマイモを使って、簡単絶品スイーツを作ってみましょう！ 日東エネルギー株式会社が公開…

小学校や中学校の音楽の授業で使う、リコーダー。 穴を押さえながら息を吹いて演奏する楽器に、馴染みのある人は多いでしょう。 そんなリコーダーを、インパクト絶大な方法で演奏するYouTubeチャンネル『はるか2号[準備中]』…

さまざまな場所の掃除に活躍する『メラミンスポンジ』。板状のものとカットされた状態のものの２つのタイプが売られています。 板状のメラミンスポンジはカットする手間はありますが、使う場所に合わせて大きさを変えられることがメリッ…

炒め物などにベーコンを使う時、食べやすい大きさに切ることがあります。脂身の多いベーコンは包丁やまな板が汚れるので、道具を使いたくないと思うことはありませんか。 食品トレーではなくパックに入ったベーコンであれば、キッチンの…

プロテインやスポーツ用品などを販売している、スポーツ栄養ブランド『マイプロテイン』の、公式YouTubeチャンネル『マイプロテイン公式』。 同チャンネルでは、ジムやフィットネスを楽しみたい人向けに、部位ごとのトレーニング…

かつては超浪費家だったけれど、２０２３年現在は節約が大好きだという、サリスさんのYouTubeチャンネル『節約主婦サリス』。 サリスさんは、１００万円の借金を抱えた状態から、７年間で１千万円を貯めた経歴を持ちます。 節約…

休日の昼下がり、リラックスタイムにコーヒーのお供が欲しいと思ったことはありませんか。 近くの店でおやつを手に入れるのもいいですが、時間に余裕がある時は、自作してみるというのはいかがでしょうか。 雪印メグミルク株式会社（以…

プロスポーツ選手が見せる、スーパープレー。 見る人の想像を超える技は、努力の賜物だったり、はたまた偶然の産物だったりすることがあります。 そんなスーパープレーを、お笑いコンビ『かまいたち』の山内健司さんが披露し、SNSで…

特定の対象者を応援する『推し活』が流行している、２０２３年現在。 『推し』を想像させるスイーツのレシピを知っていたら、友人や仲間へのプレゼント作りが楽しくなるかもしれません。 お菓子を製造・販売している、森永製菓株式会社…

沖縄のお土産といえば、紅芋タルトを思い浮かべる人も多いでしょう。 ただ、ひと口に紅芋タルトといっても、メーカーによって味は異なります。 沖縄の魅力を発信しているYouTubeチャンネル『おきなわちゃんねる』では、有名メー…

ブランケットやバッグなど、さまざまなアイテムの編み方を解説している、YouTubeチャンネル『hotaru-ami-kids』。 初心者から編み物上級者まで、幅広い人に向けた動画を紹介しているのも、同チャンネルの特徴の１…

葉がだんだんと赤や黄に色付きだす秋。紅葉狩りを楽しむ人もいるかもしれません。 気付いたらあっという間に過ぎ去ってしまう秋を、家の中でも存分に楽しんでみるのはいかがでしょうか。 ペーパークラフト作家のやまもとえみこさんが配…

視聴者からのコーヒーに関する疑問に、プロが答えるYouTubeチャンネル『UCCコーヒーアカデミー』。 GLUGLUでは過去にも、焙煎によるコーヒーの味の違いやカップの違いによる香り・味わいの変化などに関する検証動画を取…

東京藝術大学（以下、藝大）油画を卒業後、画家として活動している、菊地虹さんのYouTubeチャンネル『Kou Kikuchi 菊地虹』。 同チャンネルでは、受験生向けのお役立ち情報や、油画にまつわる豆知識などを配信してい…

料理をしていると、ちょっとしたことにストレスを感じることがあります。例えば、温泉卵を割った時に殻の中に残る白身です。 スプーンでかき出す必要があるうえ、盛り付け時の見た目も悪くなってしまいます。 朝日放送テレビが運営する…

洗い物の最中、調理器具に食材の汚れがこびり付いていることに気付きます。 洗剤を使ってしっかりこすっても落ちない時は「どうしたものか」と頭を悩ませてしまうのではないでしょうか。 しつこい汚れを落とすには漂白剤やたわしが効果…

２０２３年は、エルニーニョ現象の影響で記録的な暑さとなりました。このエルニーニョ現象は冬まで続くといわれ、暖冬が予想されています。 とはいえ、夏のような暑さが冬まで続くわけではないので、暖冬といえども防寒対策は必要です。…

クロアチア人男性と結婚したことがきっかけで、日本からクロアチア共和国（以下、クロアチア）へ移住した、あかりさん。 YouTubeチャンネル『あかりちゃんねる – AKARI CHANNE』では、あかりさんの実…

寒い季節になると、暖房機器が必須ですよね。特に、エアコンを稼働する家庭は多いでしょう。 一方で、気になるのが電気代。 以下のYouTubeチャンネル『ノジマ【公式】チャンネル』の動画で、エアコンの暖房を使う際の節約術を押…